🌹製作紙黏土相框 真好玩❤
今天老師，教大家用紙黏土做花籃以及美麗的玫瑰花，再黏貼在相框內，完成後可以擺放在家中做為擺飾🌹！
老師介紹材料及製作方法～
老師在旁細心指導....❤
早起~一起做有氧運動 💦
走出病痛 迎接「第二春」樂齡
因全球疫情因素、本土疫情持續延燒，政府不斷呼籲民眾應儘速接種疫苗，降低染疫機率及演變重症機率，我因為擔心接種疫苗後，會不會產生心血管疾病的副作用，遲遲不敢去打疫苗。後來聽說BNT疫苗比較安全，副作用低，所以打了二劑疫苗。沒想到2個月後，我無預警地昏倒數次，送醫急救後，才發現心臟三尖瓣血管阻塞、肺部積血、嚴重的缺鐵性貧血、皮膚過敏 。為了養病，辭去喜愛的工作，只能待在家裡，不敢外出。讓我深深體會「活著，如果不健康有何用」。心情一落千丈，家人非常擔心，每天都要灌溉我「心靈雞湯」。 參加樂齡這緣分真的很奇妙，話說時機對時真美。在梓官樂齡中心朱慧玲主任兼好友的引導下，參加樂齡學習之旅。開始接受樂齡中心一般講師和核心講師培訓，一串的增能受訓，不論實體上課或線上上課，讓我慢慢了解樂齡這個大家庭。翻轉傳統思維，將「學習」視為「打發時間」的觀念改變，讓高齡者共同參與、承擔、打造活躍老化的新生活。 而且我透過樂齡，結交了很多朋友，擴展人際關係，透過學習、增能、改變到服務，忙得很快樂、很充實、生活有目標。我從一朵快凋謝的花朵，經過「樂齡」的灌溉下，我變得漂亮，有自信、亮眼，生命變得有意義，身體也逐漸好轉中，我樂在學習，也樂在服務。
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